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Emotionale Intelligenz

Lange Zeit war man der Ansicht, dass Intelligenz und damit der IQ als messbarer Wert ausschlaggebend sind für beruflichen und privaten Erfolg. Doch mittlerweile weiß man, dass die sogenannte emotionale Intelligenz diesbezüglich viel wichtiger ist. Emotionale Intelligenz umfasst Merkmale, die weniger mit analytischem Potenzial als viel mehr mit Selbstmanagement und Selbsterfahrung zu tun haben. Die wichtigsten Kompetenzen hier sind Kommunikationsfähigkeit, soziale Kompetenz, Empathie, Motivation und Selbststeuerung.

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Emotionale Intelligenz entfaltet sich oft in der Fähigkeit, mit Menschen umgehen zu können und Konflikte konstruktiv meistern zu können. Dafür ist es zunächst einmal erforderlich, die eigene Persönlichkeit einschätzen zu können und eigene Gefühle und Emotionen richtig einschätzen zu können. Außerdem beschreibt emotionale Intelligenz die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und Emotionen durch inneren Dialog steuern zu können.

Menschen mit ausgeprägter emotionaler Intelligenz sind zudem in der Lage, sich selbst motivieren zu können - eine hohe Frustrationstoleranz ist essentieller Bestandteil dessen. Im Gegensatz zur "klassischen" Intelligenz beschreibt emotionale Intelligenz auch die Fähigkeit, sich in die Gefühle anderer Menschen hinein versetzen zu können. Das wiederum ist die Voraussetzung dafür, soziale Kontakte und Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen zu können. Ein Weiterer wichtiger Bestandteil ist zudem die Fähigkeit, sich selbst klar und deutlich ausdrücken zu können und auf der anderen Seite anderen Menschen zuhören zu können. Eine hohe emotionale Intelligenz ermöglicht, im alltäglichen Leben gut mit seinen Mitmenschen auskommen zu können. Intelligenz im herkömmlichen Sinne ist hingegen noch lange kein Garant für die Fähigkeit, ein intaktes Sozialleben mit seinen Mitmenschen führen zu können.

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